sebenarnya dah lama dah tak timbang berat badan ni...tapi rasa-rasanya berat dah melampau dah ni.. bile tanya suami, dia kata "tak gemuklah, cuma montel je" aahahahaha...atas jawapan menyedapkan hati tu lah aku jadi hangat2 tahi ayam untuk start diet ni...
Tapi rasanya kali ni memang betul2 nekad lah nak kuruskan badan...antara nak dan xnak je..dan antara malas n rajin je...org kata disiplin nak kene kuat...kene rajin buat research makanan apa yang patut makan n elakkan... Research?? huuuu~~~ malasnya nak buat research pasal ni semua... Rasanya nk ikut menu masa berpantang lah.. cuma maybe kene kurangkan makan nasi...
Moga2 dapatlah kurus tahun ni... Aminnnn..........
